- HOME
- >
- 新着情報・お知らせ
3月初回割引キャンペーン
- 2024/02/24
3月キャンペーン
クーポンをスクリーンショット又は印刷をお願いします。
ご予約の際にクーポン利用と言ってください。
言っていただいていない場合は無効とします。
他割引と併用不可
初回2000円割引
硬くなった筋肉を軟らかくしていきます。
本日より予約受付します。限定3名
一般的に慢性痛を治るためには以下の様なことが言われています
適切な運動:腰痛を和らげるためには、筋肉を強化し、柔軟性を高める運動が有効です。ただし、間違った方法での運動は逆効果になる場合もあるため、注意が必要です。姿勢の改善:長時間の不適切な姿勢は腰痛の原因となることがあります。適切な姿勢を保つために、デスクワークやスマートフォンの使用時などに注意しましょう。ストレッチや瞑想:ストレッチや瞑想などのリラクゼーション法は、ストレスを軽減し、筋肉の緊張を解放するのに役立ちます。ただし痛いところをストレッチすると悪化することがありますし、運動で痛みは取れません。