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腰やお尻が痛い。慢性腰痛(2015/07/30)
- 2015/07/30
体を動かすたびに腰に痛みが走る。
歩くとお尻に痛みがある。
お尻に突っ張ったような感じがある。
長時間の歩行が難しい。
これうった症状は慢性的な腰痛に見られます。
腰より下部の臀部や太もも・ふくらはぎ・足先に痛みや冷え、重み、むくみといった症状を、筋肉が硬くなったことで血液の流れを邪魔してしまい引き起こしていると考えられます。
血液の循環が悪くなり、そのさきにある筋肉が血行不良となり、更に筋肉を硬くしてしまうのです。
こういった悪循環で硬くなっている筋肉はやがて痛みや冷えなどを引き起こしてしまうのです。
痛んでしまっている筋肉を無闇に触っていると更に硬くなってしまいます。
そうならない前に大阪市和らぎ治療室で筋肉を柔らかくしましょう。
