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巻き込み肩に対する対処と改善方法
- 2022/08/18
肩関節が前方法に
巻き込み肩
肩の前面の筋肉が硬くなる
背中が丸くなる
お腹の筋肉が硬い
原因を減らすように改善 筋肉を軟らかくすれば、
痛みや不具合は改善し 姿勢も良くなります。
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