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ウエストがくびれます。細くなります。
- 2022/03/20
腰回りに緩消法をするとウエストがくびれます。
腰の痛みで腰の筋肉を軟らかくする緩消法を行うと、細くなります。
そう、ウエストがくびれてしまうんです。
私が2011年緩消法を学び研修生でいた頃、そのほかの研修生のウエストが細くなっていったんです。
私ももちろん
今は68cmくらいです。
ズボンがぶかぶかになってきて、そのことを迫と先生に言うと
緩消法をすると筋肉の緊張が無くなるとともに、熱が発生して脂肪が分解する。とのことでした。
その年の「ゆらゆら筋肉ほぐしダイエット」が出版されました。
（出版数限定です。現在は購入できません）
緩消法をする前に、最初にお断りしておくことがあります。
腰回りに緩消法をするとウエストがくびれてしまいます。
よろしいでしょうか？
