大阪市和らぎ治療室 なごみが腰痛治療・坐骨神経痛治療を行います|春になり暖かくなってくると腰痛が発生しやすくなります。

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春になり暖かくなってくると腰痛が発生しやすくなります。

  • 春になり暖かくなってくると腰痛が発生しやすくなります。
2022/03/17

暖かくなってくると活動しやすくなり、大きな物を移動したり

荷重物を持つことが増えてきます。

 

お体をかがめる動作によって腰の筋肉が硬くなりやすいです。

 

気を付けて行動していただきたいと思います。

 

腰を曲げた姿勢ではなくて、股関節殿部の筋肉を使って

腰はまっすぐにする。

股関節と膝をしっかり使ってしゃがむ動作をする。

こういった心がけで少し違うと思います。

 

腰に違和感を感じたら腰の筋肉を軟らかくしましょう。

腰の痛みは軽いうちにメンテナンスするほうが楽です。

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和らぎ治療室 なごみ

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大阪市で腰痛治療や交通事故治療をお考えの方は、緩消法認定院の和らぎ治療室 なごみへお越しください。
全国で5人だけが習得できた軟らかくできる施術で、ご満足いただける治療を致します。
また自分で治せる方法を学べる学習会も行っております。是非ご利用いただいて、一日でも早く痛みや苦しみから開放して頂ければと思います。

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