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ジムでベンチプレスを上げていて、肩関節負傷。(20180315)
- 2018/03/15
ジムでベンチプレスを上げていて、肩関節負傷。
内旋外旋および肩関節屈曲時の90度付近での痛み。
棘上筋への施術を行い、内外旋の痛みは、0。肩関節屈曲の痛みは結節間溝に発生しているので、長頭腱にある、負傷している場所がココとすれば、筋腹もしくは停止部。筋付着部が硬く痛みの反応があったため、患部を柔らかくすると、3割消失。進めて行くと、5割までの時点で、良くなり方が止まったため、筋腹に緩消法を行うとかなりの痛みが軽減し、2となった為、その日の施術は終了。
自分で覚える方法があることをお話しする。
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應治和也