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坐骨神経痛と腰の筋肉(20161226)
- 2016/12/26
坐骨神経痛の腰の痛み
太ももが引張って痛い。腰の筋肉が緊張して下半身への血液の流れが悪くなって太ももの筋肉が緊張することによって起こる痛みです。腰の痛みもあるために身体も曲がってしまいます。
傷みをこらえる体勢です。
最初は少しのツッパリ感だったと思いますが徐々に痛さが広がってくるのが特徴です。
施術方法は下半身の筋肉の緊張を和らげます。もちろん腰の筋肉と臀部の筋肉の硬さを和らげていきます。腰を中心に左右に側屈運動をしていただきます。動く範囲でけっこうです。痛みがあるのであまり動かないと思います。その腰に軽く指を触れて、「 筋肉が軟らかくなったことを確認 」しながら進めていきます。すべて軟らかくなったら坐骨神経痛の施術は終わりです。
けっこう簡単な方法でよくなりますので施術体験にいらしてください。
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應治和也
