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緩消法（かんしょうほう）2016/10/07
- 2016/10/07
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緩消法普及活動をしております。
皆様を苦しめています腰の筋肉は硬い状態です。
硬い筋肉は動きを悪くするとともに痛くなってきます。
硬くなってくると十分に動けなくなってきます。
だんだん硬さが上回ってくると、痛みは酷く動けないほどになります。
動けない、痛い腰を触ってみると硬くなっています。
その筋肉は自分でメンテナンスすることで少しづつ軟らかくすることができます。
硬い筋肉が引っ張ってくると骨をづらすこともありますが、
「 痛くなった原因は 」
↓
「 硬くなった筋肉 」です。
原因を取り除く行動が
「 筋肉を軟らかくする 」
筋肉が軟らかくなってフニャフニャになると
考えていただければ想像できると思います。
立って自由に動けるようになってきます。
それが「 緩消法 」（かんしょうほう）です。
それを自分でできる方法を教えています。
全国で「腰痛を治す体験」の学習会をしています。
10月の大阪は、10月10日月曜日、天満橋エル大阪
朝9時半から12時までどなたでも参加できます。
メンテナンス方法を知れば症状は軽くなりよくなっていきます。
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應治和也
